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  全面加强制度治党、依规治党,出台了廉洁自律准则、纪律处分条例、巡视工作条例、地方党委工作条例、党组工作条例等一系列党内法规,制度的笼子扎得越来越紧、越来越密,要正确认识和处理权力与责任的关系,强化与权力相匹配的责任担当,不能只讲权力、不讲责任或者多讲权力、少讲责任,过亲属关,就是要管好亲属子女、建设良好家风。
  -08-08 23:15:记者 李鹏 杨帆重庆市委中心组举行专题学习会
进一步加强党性锻炼提升党性修养
把管党治党政治责任全面落到实处
孙政才主持会议并讲话市委市政府 孙政才市委中心组举行专题学习会时政要闻今日重庆/enpproperty–>

8月8日,重庆市委中心组举行专题学习会,深入学习《中国共产党问责条例》和《周恩来同志谈共产党员自我改造》,把管党治党的政治责任全面落到实处,进一步加强党性锻炼、提升党性修养、永葆共产党人政治本色。市委书记孙政才主持会议并讲话。
  

学习会上,市委中心组成员结合自身思想和工作实际,围绕学习贯彻《中国共产党问责条例》和《周恩来同志谈共产党员自我改造》发言。大家表示,要带头不断强化责任意识,不断加强党性锻炼、提升党性修养,持之以恒,久久为功,全面提升思想、素质、能力,更好地肩负起党和人民赋予的责任和使命。
  

孙政才在讲话时说,《中国共产党问责条例》侧重外在的约束和监督,《周恩来同志谈共产党员自我改造》强调内在的品格和修养,两个内容相辅相成、内外兼顾,自律和他律一体,一定要学习好、实践好,切实提升思想境界、认识水平和责任意识,履行党要管党、从严治党责任,真正做到以身作则、以上率下。
  

孙政才说,党的十八大以来,以习近平同志为总书记的党中央,着眼进行具有许多新的历史特点的伟大斗争,以抓铁有痕、踏石留印的劲头,持续推进全面从严治党,扶正祛邪、正风肃纪,党风政风为之一新,人民群众衷心拥护。全面加强制度治党、依规治党,出台了廉洁自律准则、纪律处分条例、巡视工作条例、地方党委工作条例、党组工作条例等一系列党内法规,制度的笼子扎得越来越紧、越来越密。
  

孙政才指出,《问责条例》是规范党的问责工作的基础性法规,是全面从严治党的又一重大制度创新,重点指向不管党建不抓党建、管党治党宽松软以及失职失责等问题,进一步完善了以党章为遵循、以责任为导向的制度体系,将更加有力有效地推动管党治党真管真严、敢管敢严、长管长严。全市各级党组织和党员领导干部,要深刻认识《问责条例》的重大意义,深入领会精神实质,科学把握政策原则,把《问责条例》落到实处,以问责常态化促进履职到位、促进党的纪律执行到位。孙政才强调,问责是全面从严治党的应有之义和重要保证,要通过强有力的问责,有效传导压力,促进知责、明责、履责、尽责,真正把管党治党责任抓在手上、扛在肩上,做到主动作为、积极作为。要正确认识和处理权力与责任的关系,强化与权力相匹配的责任担当,不能只讲权力、不讲责任或者多讲权力、少讲责任。党员领导干部特别是主要负责人要树立强烈的责任意识、担当意识,既要严格自律、管好自己,也要管好班子、带好队伍。要坚持以严肃问责促进严格履责,让制度规定成为带电的高压线。按照“依规依纪、实事求是,失责必问、问责必严,惩前毖后、治布验。二要瞄准靶向、有的放矢。周恩来同志提出“共产党员特别是领导干部要过好五关”,对当前仍具有很强的针对性。过思想关,就是必须加强理论学习,深入学习习近平总书记系列重要讲话,不断提高马克思主义理论素养,不断增强中国特色社会主义道路自信、理论自信、制度自信、文化自信。过政治关,就是必须切实增强政治敏锐性和政治鉴别力,增强政治意识、大局意识、核心意识、看齐意识,始终在思想上政治上行动上同以习近平同志为总书记的党中央保持高度一致,在大是大非面前旗帜鲜明、立场坚定。过社会关,就是要正确对待和防止社会上不良倾向、风气的影响,坚持原则,符合规定符合政策的事情主动去办,违反规定违背政策的事情坚决不办。过亲属关,就是要管好亲属子女、建设良好家风。过生活关,就是要养成高尚的道德情操、生活情趣和艰苦朴素的作风。三要有正确态度、正确方法。要勇于看到不足,勇于自我批评,勇于改正错误,多从自身找原因,多从主观查问题,深挖根源,找准病根,联系工作和思想实际真改实改。同志间要互相关心、互相帮助、互相学习,多开展积极健康的批评与自我批评,进一步严肃党内政治生活,共同巩固和提升风清气正的良好政治生态。
  

市委副书记、市长黄奇帆,市人大常委会主任张轩,市政协主席徐敬业,市委副书记张国清,市委常委,市政府副市长出席会议。
  

孙政才在讲话时说,《中国共产党问责条例》侧重外在的约束和监督,《周恩来同志谈共产党员自我改造》强调内在的品格和修养,两个内容相辅相成、内外兼顾,自律和他律一体,一定要学习好、实践好,切实提升思想境界、认识水平和责任意识,履行党要管党、从严治党责任,真正做到以身作则、以上率下,

孙政才说,党的十八大以来,以习近平同志为总书记的党中央,着眼进行具有许多新的历史特点的伟大斗争,以抓铁有痕、踏石留印的劲头,持续推进全面从严治党,扶正祛邪、正风肃纪,党风政风为之一新,人民群众衷心拥护,要坚持以严肃问责促进严格履责,让制度规定成为带电的高压线,过亲属关,就是要管好亲属子女、建设良好家风。

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  这不仅是惠普中国西部战略的重要成果,也是重庆电子信息产业发展史上的重要里程碑,二是随着惠普重庆基地产品大量出口欧洲市场,助推渝新欧国际大通道开通,

????斯图尔特·潘恩表示,惠普“重庆造”笔记本产量上亿台,这既得益于惠普与重庆良好的合作伙伴关系,也受益于渝新欧的开通和笔电产业集群化发展。
  2016-08-04 23:50:第一亿台“重庆造”惠普笔记本电脑下线重庆造 惠普 笔记本 电脑 下线时政要闻今日重庆/enpproperty–>

????8月4日,惠普重庆生产基地第一亿台笔记本电脑下线。这不仅是惠普中国西部战略的重要成果,也是重庆电子信息产业发展史上的重要里程碑。市长黄奇帆、副市长沐华平,惠普首席供应官斯图尔特·潘恩共同见证了这一重要时刻。
  

????黄奇帆说,自2008年全球金融危机爆发以来,世界经济处于深度调整中。从那时起,惠普战略决策布局重庆,为我市产业和经济基本面的变化作出突出贡献。一是助推重庆成为全球最大笔电制造基地。惠普第一个“吃螃蟹”,在中国内陆搞电子产品加工贸易,带动其他品牌商、代工商和配套企业跟进,使重庆笔电产业从无到有、从小到大,快速崛起。二是随着惠普重庆基地产品大量出口欧洲市场,助推渝新欧国际大通道开通。三是惠普全球结算中心落户重庆,助推了重庆以结算为特色的国内重要功能性金融中心加快建设,推动了重庆的离岸金融结算、跨境人民币结算、跨境电子商务结算、第三方支付结算、跨国公司轧差结算等业务不断拓展。四是助推重庆产业结构加快调整。在惠普为代表的电子信息企业支撑下,重庆形成了以笔电、手机为代表的智能终端产业集群,创造出上中下游产业链垂直整合、同类企业集聚共生、制造业与生产性服务业融合的集群发展模式,带动全市工业快速发展。今天惠普重庆生产基地第一亿台笔记本电脑下线,既代表双方合作缔结了丰硕成果,又标志着双方合作站在了新的起点。当前,新一轮科技革命和产业变革风起云涌,给电子信息产业带来多重机遇,相信重庆与惠普的合作会有更光明的前景。
  

????斯图尔特·潘恩表示,惠普“重庆造”笔记本产量上亿台,这既得益于惠普与重庆良好的合作伙伴关系,也受益于渝新欧的开通和笔电产业集群化发展。惠普十分欣赏重庆政府的卓越眼光和强大执行力,愿长期扎根重庆,开展更多领域的合作。
  

??? 相关阅读:惠普重庆生产基地第一亿台笔记本下线 带动就业万人
  这不仅是惠普中国西部战略的重要成果,也是重庆电子信息产业发展史上的重要里程碑,一是助推重庆成为全球最大笔电制造基地,在惠普为代表的电子信息企业支撑下,重庆形成了以笔电、手机为代表的智能终端产业集群,创造出上中下游产业链垂直整合、同类企业集聚共生、制造业与生产性服务业融合的集群发展模式,带动全市工业快速发展,今天惠普重庆生产基地第一亿台笔记本电脑下线,既代表双方合作缔结了丰硕成果,又标志着双方合作站在了新的起点。

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  按照今年全市钢铁煤炭行业化解过剩产能计划,市财政全年将安排奖补资金亿元,对区县、开发区所属企业的专项奖补资金,通过专项转移支付下达区县、开发区财政部门;对市级控股集团公司的专项奖补资金,市财政直接拨付企业,

市财政局人士表示,为保障去产能工作取得实效,市政府对专项奖补资金,划定了“三条红线”:任何单位和个人不得以任何名义截留、挪用;不得以任何名义提取工作费、管理费或奖励费等费用;不得用于平衡地方财力。
  

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  -08-21 07:34:廖雪梅重庆财政拟下达奖补资金亿 化解钢铁煤炭过剩产能产能 资金调度 财政部门 煤炭行业 钢铁行业 奖励费 核验 专项转移支付 挪用 煤管局重庆积极化解钢铁煤炭过剩产能时政要闻今日重庆/enpproperty–>

重庆日报讯 记者近日从市财政局了解到,为化解我市钢铁煤炭过剩产能,市财政今年已分三批下达钢铁煤炭行业化解过剩产能奖补资金亿元,其中亿元奖补用于钢铁行业。按照今年全市钢铁煤炭行业化解过剩产能计划,市财政全年将安排奖补资金亿元。
  

为减轻区县、开发区财政和市级控股集团公司资金调度压力,市财政采取先预拨、核验后清算的方式,下达和拨付专项奖补资金。对区县、开发区所属企业的专项奖补资金,通过专项转移支付下达区县、开发区财政部门;对市级控股集团公司的专项奖补资金,市财政直接拨付企业。
  

市财政局人士表示,为保障去产能工作取得实效,市政府对专项奖补资金,划定了“三条红线”:任何单位和个人不得以任何名义截留、挪用;不得以任何名义提取工作费、管理费或奖励费等费用;不得用于平衡地方财力。市财政局将会同市经信委、市煤管局等部门进行专项检查,对虚报冒领、截留、挤占、挪用专项奖补资金的,除了相应扣回专项奖补资金,还将严格按有关规定对单位和个人予以严肃惩处。
  按照今年全市钢铁煤炭行业化解过剩产能计划,市财政全年将安排奖补资金亿元,对区县、开发区所属企业的专项奖补资金,通过专项转移支付下达区县、开发区财政部门;对市级控股集团公司的专项奖补资金,市财政直接拨付企业,

市财政局人士表示,为保障去产能工作取得实效,市政府对专项奖补资金,划定了“三条红线”:任何单位和个人不得以任何名义截留、挪用;不得以任何名义提取工作费、管理费或奖励费等费用;不得用于平衡地方财力,-08-21 07:34:廖雪梅重庆财政拟下达奖补资金亿 化解钢铁煤炭过剩产能产能 资金调度 财政部门 煤炭行业 钢铁行业 奖励费 核验 专项转移支付 挪用 煤管局重庆积极化解钢铁煤炭过剩产能时政要闻今日重庆/enpproperty–>

重庆日报讯 记者近日从市财政局了解到,为化解我市钢铁煤炭过剩产能,市财政今年已分三批下达钢铁煤炭行业化解过剩产能奖补资金亿元,其中亿元奖补用于钢铁行业,按照今年全市钢铁煤炭行业化解过剩产能计划,市财政全年将安排奖补资金亿元,

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23日下午,人来人往的兰州张掖路步行街上,突然传来一声巨响,路面上瞬间塌下一个20多平方米的大坑,该男子腿部有多处擦伤,该男子称左侧胳膊及头部均不适,“我当时以为自己要死了,没有想太多,就想着能把怀孕的妻子推上去就好”,这名男子告诉记者。
  

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23日下午,人来人往的兰州张掖路步行街上,突然传来一声巨响,路面上瞬间塌下一个20多平方米的大坑。一对夫妻在此次事故中受伤,其中女方已怀孕7个月。24日,兰州市政府应急办发布事故调查结果,因地下管线回填不密实,塌陷区段工程建设频繁,地下管道密集等多种因素,造成路面突发塌陷。
  

记者在兰大二院急诊科见到了刚刚做完检查的这夫妻二人。该男子腿部有多处擦伤,该男子称左侧胳膊及头部均不适。怀孕七个月的女子虽无明显外伤,称头部不适。
  

受伤男子告诉记者,当时他正骑着电动车缓慢前行,妻子走在他的旁边,谁知突然地面下陷,他连人带车跌进了坑里。“我当时以为自己要死了,没有想太多,就想着能把怀孕的妻子推上去就好”,这名男子告诉记者。
  

事件发生后,兰州市政府分管领导立即赶赴现场紧急处置,要求抓紧时间,开展回填作业。
  

23日下午,人来人往的兰州张掖路步行街上,突然传来一声巨响,路面上瞬间塌下一个20多平方米的大坑,一对夫妻在此次事故中受伤,其中女方已怀孕7个月,

记者在兰大二院急诊科见到了刚刚做完检查的这夫妻二人,

受伤男子告诉记者,当时他正骑着电动车缓慢前行,妻子走在他的旁边,谁知突然地面下陷,他连人带车跌进了坑里。

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  接吻让人类交换生物信息,促成化学反应。接吻会让我们放松,感到更安全,更快乐。接吻还可以帮助我们减肥。
  
  

  

吻,是爱人间表达亲密的简单动作,一次高质量的接吻能让人久久难忘。但一些人因为不懂接吻,常常在亲吻时遭遇尴尬,甚至影响亲密关系。520马上就要到了,小编特意为大家总结了有关接吻的冷知识和技巧,快来学学吧!

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关于接吻那些你不知道的事儿

1. 大部分人对于初吻比初夜的记忆更深刻。

2. 平均下来,每个人一生会花 2 个星期在接吻上。

3. 虽然,科学也没有完全弄清楚为什么我们非要接吻不可。最为通行的解释是,接吻让人类交换生物信息,促成化学反应。

4. 接吻会让我们放松,感到更安全,更快乐。

5. 接吻还可以帮助我们减肥。吻是一种运动,一分钟能消耗 26 卡路里,而且,让你没空吃东西。

6. 女性可以通过接吻达到高潮,虽然几率小。嘴唇是非常非常非常敏感的。

7. 三分之二的人在亲吻时头会向右倾斜。

8. 接吻基本只用到一块肌肉,口轮匝肌。

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9. 在黑暗中,我们也可以准确地找到伴侣的嘴唇。不信你下次关灯试试看。

10. 世界上最长的吻持续 58 小时 35 分钟。来自泰国的 Ekkachai Tiranarat 和 Laksana Tiranarat 。

11. 现在仍然有一些文化拒绝亲吻。比如苏丹的某些地区认为嘴是灵魂的窗户,因此接吻会丧失灵魂。

12. 最后,接吻是可以救命的:比如睡美人,白雪公主。

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注意这些,让你变身接吻高手

1.口气清新最重要。亲吻时,他/她的鼻子距离你的嘴只有几毫米,如果不想伴侣被自己发臭的嘴“熏着”,吃完大蒜、洋葱、韭菜,喝完咖啡,抽完烟,你都应该漱口,有条件的话最好能刷个牙或嚼嚼口香糖。

2.嘴别张太大。女性亲吻时,习惯微启朱唇,这对男性而言是个挑战。其实亲吻就该循序渐进。

3.姿势要多变。改变亲吻的节奏和姿势,可以增加吻的趣味性,让伴侣沉迷其中。亲吻时尤其忌讳保持一个姿势不变,这不但会引起压迫疼痛,还易让人生厌。

4.手别乱摸。也许你觉得边吻边抚摸对方,是一件很浪漫的事情。但这里有个前提,就是你摸得对路。亲吻时,你应该温柔地抚摸爱人的上臂、后背和脖子,而不是粗鲁地摩擦对方的头发。

5.舌头别乱动。舌吻的技术含量非常高,用得不好,就会充满攻击性。一般在亲吻时,让两人的舌尖有些轻柔、间断地接触即可,千万不要用舌头舔对方的牙齿。

6.收着点口水。多数女性都略有洁癖,若被吻得满脸口水,就会感觉恶心,也失去了进一步缠绵的兴趣。

7.亲吻时别想着性。吻不是性爱的固定“前奏”。更多时候,吻是维系两人情感的桥梁,是显示亲密的信号,是无声地表达“我爱你”。婚姻中,伴侣应该时不时地亲吻一下彼此。

8.闭上眼睛享受。视觉是人们感知世界的第一渠道。但在亲吻时,你应该闭上眼睛,用心灵去体会这刹那的温存。更重要的是,亲吻时,彼此间的距离微乎其微,缺点会被放大,反而不美观。

9.对自己的吻有信心。不要老追问伴侣,自己吻得如何。因为即使他/她心有埋怨,也不会直接告诉你。

10.吻也需要学习。吻是一门技术,经常练习亲吻,能明显提高你的吻技,让伴侣欲罢不能。

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接吻虽好 也容易让你“中招”

接吻虽然能帮助提升亲密关系,但是有些疾病可以通过接吻行为来传染,当患有这些疾病时,应尽量不要亲吻他人。

接吻病:

传染性单核细胞增多症,就是由EB病毒感染引起的,俗称“接吻病”。这种病发作时有发烧、喉咙疼痛、淋巴结肿大、食欲不振等类似感冒的症状,还可能有皮疹、肝脾肿大等症状。这些疾病多见于喜欢频繁接吻的30岁以内的人群。

性病:

绝大部分性病的传染源都在生殖器部位,但口腔也不能掉以轻心。梅毒、淋病非常喜欢口腔的环境,一旦口腔感染,病菌繁殖非常快。如果一方感染,只要另一方口腔中有破损就很容易感染,特别是深吻危险性极大。

胃病:


  
  

幽门螺杆菌和很多症状相关,比如,常感觉到的胃胀、胃痛、不想吃东西、口臭等。幽门螺杆菌在人群中的感染率高达50%,感染后有些人没有症状,但大部分人有轻重不一的各种症状。幽门螺杆菌也是可以通过唾液传播的病菌。

肝炎:

乙肝和丙肝都可能通过血液传播。但需要一定条件,比如乙肝携带方在发病期,接吻的另一方恰巧口腔有溃疡或伤口,还没注射乙肝疫苗或是体内抗体不够等。需要注意的是,孩子因为免疫力差,很容易通过亲吻感染肝炎病毒。

最后,祝大家身体健康,和爱人过个甜甜蜜蜜的“520”哦!

(综合自环球网健康、京华时报、扬子晚报、39健康网)

男人小便藏着诸多秘密 能判断身体状况

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  蹲位排尿可引起一系列肌肉运动及其相关反射,加速肠内废物清除,缩短粪便在肠道内的停留时间,保护肠黏膜少受致癌物的毒害。
  

  

(原标题:男人小便藏着诸多秘密 可用于判断身体健康状况)

  

男人小便藏着诸多秘密 能判断身体状况

一般人都认为,尿液是人体排出的“垃圾”,其实不然,它是检测健康状况的“晴雨表”。人们吃下的食物经过消化吸收,会在血液里形成尿素、尿酸、肌酐、肌酸等“毒素”,只有通过尿液将它们及时排到体外,才不会影响健康。健康的尿液有一些标准,如果指标发生了改变,就可能预示着疾病。小便和健康到底有着怎样的关系?人们在小便时应该注意哪些方面?

如何判断男性小便是否正常

尿液颜色:淡黄透亮。健康的尿液应该是淡黄、透亮的,不会有沉淀、浑浊的现象。但很多因素都会影响尿液的颜色,比如饮水量、体温的变化以及食物、药物的作用。喝水多的时候,尿液可能像白开水一样,是无色的;喝水少、出汗多的时候,尿液就可能会呈啤酒似的黄色,这些情况都是正常的。

排尿频率:每天不应超过8次。从理论上说,一个人每天的排尿次数不应超过8次。白天7次,晚上1次,这是最佳比例。“但个人饮水量不同,白天排尿4—6次也是正常的。”许清泉补充说,夜尿最好不超过2 次,如果睡前喝水较多,起夜次数随之增加,也是正常的。但如果晚上没喝多少水,却老是起夜,就要留意疾病了。

尿量:每天1500毫升。我们每天的排尿量应该在1500毫升左右,但由于人们的饮水量不同,只要每天的尿量多于400毫升、少于3000毫升都没有问题。泌尿外科专家许清泉提醒,一天的尿量少于400毫升,就是少尿的表现;而多于3000毫升,就属于多尿。

男人尿尿时发现异常 警惕前列腺增生的信号

排尿次数增多——无论白天或晚上,排尿次数比往常增多,远远超过了白天3—6次、晚上1—2次的正常情况,排尿时间间隔短,小于2小时,时时有尿意。

排尿踌躇不畅——当感到有尿意时,要站在厕所里等好一会儿,小便才“姗姗”而来,且尿线变细,排出无力,射程也不远,有时会从尿道口滴沥而下。俗话说:“人老肾气衰,屙尿打湿鞋”,其实是前列腺增生的表现之一。

排尿疼痛与尿急——膀胱里尿液排不干净,容易引起  细菌感染,出现尿痛、尿急的现象。


  
  

排尿中断——前列腺增生后,尿液里的结晶体容易凝集形成膀胱结石,造成排尿突然中断。中老年人排尿中断和出现膀胱结石是前列腺增生的“信号”。

其它生理功能改变——一些前列腺增生患者可出现性欲减退或阳痿,部分病人有射精痛和血精。

蹲位式排尿可预防男性癌症发生

男性朋友若能像女性那样改为下蹲式排尿,将少受癌症之害。原来蹲位排尿可引起一系列肌肉运动及其相关反射,加速肠内废物清除,缩短粪便在肠道内的停留时间,硫化氢、吲哚、粪臭素等致癌物的重吸收减少,从而保护肠黏膜少受致癌物的毒害。

夏天吃姜你去皮了吗?错错错

  夏天吃姜你去皮了吗?错错错
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“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开处方”。中医认为,生姜味辛、性温,具有发汗解表、止呕解毒的功效;而生姜皮味辛、性凉,具有利水消肿的功效,因此有“留姜皮则凉,去姜皮则热”的说法。

  

  

  

“冬吃萝卜夏吃,不劳医生开处方”。炎炎夏日为何还要吃性味辛辣的生姜呢?吃生姜的时候需要去皮吗? 

夏天吃姜你去皮了吗?(供图/华盖)

夏季吃姜好处多

1增食欲

炎炎夏日,很多人会有食欲不振的情况。生姜中的姜辣素能刺激舌头的味觉神经和胃黏膜上的感受器,通过神经反射促使胃肠道充血并促进消化液的分泌,从而起到开胃健脾,促进消化、增进食欲的作用。

2暖暖胃

夏天虽热,但阳气在表,阴气在里,内脏反而是冷的,容易腹泻,所以要吃暖胃的姜;而一天之内,应该早吃姜。

3解寒凉

烈日炎炎,气温高,人们贪凉爱吹空调,但一凉一热极易让人患上“空调病”,诸如发烧、呼吸道感染和拉肚子等。而生姜具有发汗解表的功效。

4健脾胃

从五色上讲,姜属于黄色食物。黄色属土,按照中医五行的理论,它是入脾胃的,能够健脾胃,助消化。

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生姜皮亦是一味良药

很多人在食用生姜的时候,将生姜皮去掉。殊不知,生姜皮也是一味良药。

中医认为,生姜味辛、性温,具有发汗解表、止呕解毒的功效;而生姜皮味辛、性凉,具有利水消肿的功效,因此有“留姜皮则凉,去姜皮则热”的说法。

用生姜治疗疾病时,是否去掉生姜皮则要看具体情况。比如说风寒感冒以及脾胃虚寒引起的呕吐、胃痛等,喝生姜红糖水可以缓解,此时的生姜最好去掉皮,因为生姜皮有碍于生姜充分发挥其辛温解表的作用。相反,如果是治疗一些热性疾病或水肿,如便秘、口臭等,最好单独用生姜皮,而不要用整个生姜。

在烹饪中使用生姜则建议最好留皮以免上火。通常情况下,加入菜肴中时生姜皮最好不要去掉,这样可以保持生姜药性的平衡,充分发挥生姜的整体功效。只在一些特殊的时候,才建议将生姜皮去掉,如脾胃虚寒者,或在食用苦瓜、螃蟹、绿豆芽等寒凉性菜肴时,应去掉姜皮。

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生姜早晨中午吃最好

中医认为天人相应,白天阳气旺盛的时候应该多活动,温补性质的药物吃下去就可以帮助阳气生发,可以摄人适当的阳性(温性)食物,例如生姜等;晚上阴气逐渐旺盛时,阳气就要收敛起来,不能再像白天那样亢奋,这时如果摄人过多的温热食物或补品,会影响睡眠、影响身体合成代谢,不利于劳累后机体的自我修复,对身体有害。因此通常情况下,白天吃姜有益,晚上则不宜吃姜。

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  你还在被“宫颈糜烂”忽悠?
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  2008年《妇产科学》教材中,取消了“宫颈糜烂”病名,以“宫颈柱状上皮异位”取代,它属于一种正常的生理现象。
  

  

你还在被“宫颈糜烂”忽悠吗?

“糜烂”这个词威力巨大,普通人一听到宫颈糜烂这个词,就已经想象到“我的子宫开始烂了,如果不治的话,慢慢地整个子宫都会烂掉、发臭,别说生孩子了,可能就连来月经都会成问题”。其实,这只是医学名词史上一个大失误。上个世纪80年代,在美国,宫颈糜烂就已经不是病了,我国稍落后,但也在2008年出版的第7版《妇产科学》教材中,取消了“宫颈糜烂”病名,以“宫颈柱状上皮异位”取代,它属于一种正常的生理现象。

免费体检查出“宫颈糜烂”

广州中医药大学第一附属医院妇科副教授庞震苗在门诊中接触到太多在这个病上花了冤枉钱、受了冤枉罪的女孩,这些女孩大都刚出来工作,没有太多的社会和生活经验,往往贪图一些所谓的免费体检而被查出患上“宫颈糜烂”,而且往往后续就是高昂的治疗费,动辄上千元,甚至几千元,还打出高科技的旗号,什么微波、激光、冷冻,直至最先进的LEEP刀治疗都用上了,看着花季少女白白受罪,真是让人痛心。

以前的说法叫做“宫颈糜烂”,现在叫做“宫颈柱状上皮异位”。它究竟是怎么回事?庞震苗解释,宫颈有一个鳞状上皮和柱状上皮的交界位置,青春期前,“鳞-柱交界”位于宫颈管内,青春期后,在雌激素的作用下,子宫颈的体积迅速增长并大大超过子宫体,随即发生宫颈外翻。外翻使宫颈柱状上皮暴露于宫颈外口,呈红色粗糙状——红色是因为柱状上皮呈单层排列,其下方有丰富的血管网;粗糙是因为柱状上皮相互融合呈绒毛或颗粒状。简单地说,柱状上皮外翻是雌激素“作祟”而造成的,这一生理现象会从青春期起持续几十年。但有的人有,有的人没有,是因体质而异。

每年做次TCT+HPV宫颈问题早发现


  
  

庞震苗打了个比喻,一朵美丽的鲜花,有花骨朵的光滑时期,随着成长成熟,也就会迎来盛开时期,这时花瓣层层叠叠,鲜艳灿烂,就如同颈口红色粗糙不再光滑是一样的,这只是一朵花的两个自然生理阶段,并不存在着孰优孰劣。但如果花开灿烂时,害虫来咬的话,那又属于另一个问题了。比如轻者感染“小害虫”,像阴道炎引起的宫颈炎,患者出现带下量多、色黄、豆渣样、伴瘙痒,“捉掉小虫”,常规局部塞药消炎杀菌就可以了;但也可能是重者感染了“严重的害虫”,比如人乳头瘤状病毒(HPV),这种病毒的感染日后可能会发展成为宫颈癌。

但也没有必要过度担心,只要每年进行常规体检,就可以早期发现宫颈癌和HPV感染,如果单位体检的项目里没有这两项的话,30岁以上正常女性朋友可自费每年做一次TCT+HPV的妇科检查。如果出现阴痒、带下异常、同房后出血情况的女性则应随时就诊。

受访专家 广州中医药大学第一附属医院妇科副教授 庞震苗

男神女神在一起了 可我失恋了该怎么办?

  男神女神在一起了 可我失恋了该怎么办?
  男神女神在一起了 可我失恋了该怎么办?
  失恋不会每次都发生在你身上,除非你选择的对象都是同一类的人,或者你没有在上次的失恋中改变自己身上的缺点。
  
  

  

2016年5月20日,霍建华工作室在微博上宣布霍建华和林心如在一起了,许多迷妹顿时痛呼:“男神和女神在一起了,我失恋了!”

男神女神在一起了 可我失恋了该怎么办?

失恋,是很多人都会经历的事情,有些人失恋后会很快调整好自己的心态重新出发;可有些人失恋后却日日哀愁,无法自拔。那么一个人失恋后多久能走出情伤?失恋了很痛苦又该怎么办呢?

一个人失恋后多久能走出情伤?

如果是一段很投入的初恋,而失恋者本身又是个感性的人,通常他失恋后伤心的时间会久一点。

有的时候失恋时间的长短会与恋爱次数成反比,多几次恋爱经验,失恋时也更懂得调节情绪,因此痛苦的时间可以缩短。

主动分手和被动分手的差异也会影响到伤心的期限。一般被分手的人总是更痛苦一些,伤心的时间也会更久,这其中涉及到自尊心受伤、不甘、屈辱、自我怀疑和自我负面评价等难以处理的情绪。

还有的不是因为恋情本身出了问题而分手的,是因为父母干涉、外界环境等因素导致被迫分手的,伤心的期限也会久一点。

失恋的痊愈是一个缓慢的过程,大多数人会在一天天中慢慢好起来,有新的恋爱对象,新的朋友,新的生活,渐渐的他们越来越少的想起过去,即便想起过去的那段恋情,那个人也不再痛苦了。但是有一部分人那未完成的恋情在心中萦绕成一个结,越来越紧,难以打开,失恋的痛苦变得尖锐而绵长。

男神女神在一起了 可我失恋了该怎么办?

失恋了很痛苦该怎么办?

走出失恋,最重要的是靠自己,失恋的朋友不妨试试以下几种心理暗示,可以帮助走出失恋的阴影。

一、忘记该忘记的,改变能改变的

恋爱时,两人很多甜甜蜜蜜的往事,失恋时每每想到这些点滴,最对比残酷的现  实,心就会百般难受,抱枕大哭。回忆是美好的,但是美好的回忆不会给人带来伤害。如果难受,就忘了它们,如果忘记不了,就以此为动力,不断使自己更加优秀,改变自己能够改变的事情。

二、一个人时,善待自己

经历了情感的失意,不要做伤害自己的事情,一个人如果自己都照顾不好,怎么去爱自己要爱的人。不要想着伤害自己就回到你身边,即使真的发生了那是可怜也不是爱,自欺欺人宁可不要。可以拉上闺蜜去购物,可以来说走就走的旅行,总之尝试不同的方法取悦自己,告诉自己一个人同样可以很精彩。

三、这次失恋,下次邂逅更美好

失恋难免苦涩,这种滋味只有经历过的人才真正体会。既然体会到了,就应该把学到的东西积累起来。两个人相处,总不是简单的凑合,总有收获之处。对不完美的自己,没有理由不去有所改变。这次的失恋,是为了磨炼出更加优秀的自己,从而邂逅下一个真正的王子。

四、失恋不算什么,重头再来就对了

失恋不会每次都发生在你身上,除非你选择的对象都是同一类的人,或者你没有在上次的失恋中改变自己身上的缺点。对比家人和健康,失恋不算什么,是一次苦涩的情感体验。在这个坎上,应该抬起头,继续往前走,这样才有机会遇见属于自己的真爱。当爱情再出现了,不要因为失恋的阴影而懦弱,勇敢去爱。

男神女神在一起了 可我失恋了该怎么办?


  
  

最后,祝各位迷妹们早日找到新的老公!天涯何处无芳草,换个老公就能好!

(综合自人民网、养生之道网)

男人冬季如何补肾壮阳

  男人冬季如何补肾壮阳
  男人冬季如何补肾壮阳
  

冬天是个进补的好季节,人们要蓄积营养,强身健体,养肾的绝佳时期。冬季吃什么食物补肾,教你如何补肾壮阳! 男人冬季补肾壮阳多吃这些食物 1、多吃芡实,芡实富含淀粉、维生素和矿物质,具有补肾养精的作用,可

  

  

  

冬天是个进补的好季节,人们要蓄积营养,强身健体,养肾的绝佳时期。冬季吃什么食物补肾,教你如何补肾壮阳!

男人冬季补肾(供图/华盖)

男人冬季补肾壮阳多吃这些食物

1、多吃芡实,芡实富含淀粉、维生素和矿物质,具有补肾养精的作用,可以与枸杞一同煮粥食用。

2、多吃虾,虾富含钙元素、蛋白质、脂类、矿物质和维生素,能够补肾壮阳、排除毒素,是很好的壮骨佳品,能够提高免疫力,强壮体质,小孩、大人都可放心食用。

3、多吃海参,海参有补血益气、滋阴壮阳的作用,海参富含碘、锌等微量元素,能加速新陈代谢,减低血脂,延缓衰老,能够滋养皮肤,令肌肤光滑细嫩。

4、多吃动物内脏,动物内脏具有补肾益气的作用,富含蛋白、脂肪及多种维生素,有滋补、壮阳的功效,可以帮助新陈代谢,补充体内所需元素,但是不能多食。

5、多吃坚果,如核桃、板栗、花生、松子、榛子、莲子等,具有补肾、健脑、养颜、乌发等多种功效,冬日食用,益处多多

6、多吃黑色食品,如黑米、黑豆、黑芝麻、黑枣、黑木耳、黑菇、乌骨鸡、海带、紫菜等,能够益肾强身,提高人体免疫功能,延缓机体衰老过程,冬天食用正合“天时”。

7、多吃吃赤豆粥、腊月初八吃“腊八粥”、腊月二十五吃“八宝粥”的习俗,冬天尤其提倡食用热粥,若将上两类食品置入粥中煮食,既祛寒,又给养,还疗疾,可谓一举多得。

8、多吃吃红枣山药汤,红枣10粒,山药300克左右,桂圆肉若干,白砂糖。功效:红枣补血益气,山药健脾保胃,这两者美容的佳品再加上超级润补的桂圆,真是好喝又养颜,是冬天的美容滋补好靓汤。做法:将洗干净的红枣提前泡软,山药去皮后切成小块,然后把二者一起放进水中烧开,直到煮的软烂为止。这时,再向锅中加入桂圆肉和半勺砂糖。煮开,待桂圆肉软烂后即可关火食用。

男人肾虚有哪些征兆?

肾功能好的人,精神好、脚步轻快、睡眠好、耳聪目明。相反,肾功能差的人,夜尿多,常常头昏眼花,腰痛腿软,眼圈发黑,容易脱发

另外,判断自己肾功能的好坏还要注意日常的尿量,一般正常人每天的排尿量应该在1000~2000(相当于2~4个矿泉水瓶)毫升左右,多于2500毫升或少于800毫升都可能是肾脏出现了问题。

为防止未老先衰,现代人,尤其是现代白领一族应当加强身体锻炼身体,并及时对证滋补,改善肾虚、衰老症状。如果不是极度虚弱的人群,补肾应以平和为主,而且要因时、因人、因地而异,根据不同的季节、体质和气候选择不同的补肾方法,需要在医生的指导下进行。